Si dejas de dormir durante 18 horas, puedes cometer los mismos errores al conducir que una persona alcoholizada.

De acuerdo con Javier Velázquez Moctezuma, director general de la Clínica de Trastornos del Sueño, diversos experimentos demuestran que las personas que beben y aquellas que dejaron de dormir 18 horas cometen los mismos errores.

“Ponen a sujetos a simular que manejan, les cuentan los errores y a un grupo le dan de beber alcohol y a otro grupo simplemente lo dejan despierto, cuando el grupo despierto alcanza 18 horas de vigilia, de estar despierto, cometen los mismos errores que cometen el grupo de los que están alcoholizados”, explicó el investigador.

El especialista asegura que se debe mantener el ciclo normal de sueño, aunque cada persona subrayó, puede tener ciclos diferentes, algunos duermen mas otros menos con base en sus propias necesidades.

Cuando las personas pasan muchas horas despiertas, sus capacidades mentales se van deteriorando concluyó el investigador de la UAM.