La inteligencia emocional es definida como la capacidad para identificar, entender y manejar las emociones de modo que facilite nuestras relaciones personales.

Las 5 emociones básicas que están en juego son: miedo, afecto, tristeza, enojo y alegría. Por sus nombres, puedes encontrarlas como el acróstico MATEA.

En esta entrevista, escucha más información al respecto.